Simple Workout Log

Simple Workout Log

Описание

Simple Workout Log – приложение, позволяющее вести дневник тренировок в зале или на дому.

Перед тем как использовать приложение вы должны составить программу тренировок. Для этого есть специальный раздел с категориями, в котором будут помещаться разные упражнения и использоваться для создания программы тренировок. К примеру, вы сможете добавлять тренировки по ранее созданным дням или упражнения, рассчитанные на те или иные мышцы.

Если вы решились на добавление отдельных приложений, то вам предстоит указать их тип (кардио или силовые нагрузки), а также указать группу, к которой они относятся. В момент тренировки программы нужно использовать так: выбираем нужное упражнение, в котором нужно указать количество подходов, поднимаемы вес и небольшое описание процессу. После выполнения нужно сохранять запись и если требуется, то запускать таймер для отдыха.

Что касается истории проведенных занятий, то она будет прослеживаться в виде огромного списка выполненных вами приложений и, конечно же, многочисленных графиков. Интерфейс программы простой, а минимум функций делает ее узконаправленным дневником тренировок.

Техническая информация

Имя пакета

com.selahsoft.workoutlog

Размер приложения

2.67 МБ

Последнее обновление

1 февраля 2020

Здоровье и фитнес